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早上的训练，也一直是跑圈为主，并没有大体量的训练。吃过早饭后，开始了一天的文化课。
1896年雅典奥运会的百米决赛中，米国田径运动员托玛斯·伯克（thomas
李伟最终排名第四结束了第一组的比赛。从第一组的情况来看，最快的一个叫魏帅的，就是不知道成绩是多少……
在接近60米的距离时，付林已经与第二名拉开了2\/3米的距离，后程的加持给了付林第二次加速，距离终点还有不到5米的时候，付林迅速做好准备俯冲……
从操场边，观看测试的同学中，传来不同的声音……
生物钟精准的付林便已自然醒来。他眨了眨惺忪的睡眼，想起昨日在超级训练场连续两小时的高强度训练后，身体竟奇迹般地毫无疲惫感。
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当清晨5:30的集合哨声刺破宿舍区的宁静时，田径场上的两人正全神贯注地进行200米间歇冲刺训练。急促的脚步声与喘息声交织着，对宿舍楼下逐渐嘈杂的集合动静浑然不知。
就在这时，田径场入口处传来整齐的脚步声。宋指导戴着标志性的白色棒球帽，身后跟着二十多名队员，浩浩荡荡地走来。看到提前到场加练的两人，宋指导眼中闪过一丝赞许。他注意到两个少年被汗水打湿的鬓角和急促的呼吸，最终只是温和地点了点头。
\"能！\"两人异口同声地回答。望着他们奔向台阶的背影，宋指导暗自期待这两个勤奋的苗子能带来惊喜。
训练结束后，付林和劳逸，把手机交给了李管理员后。劳逸几乎是拖着身体回到宿舍，连洗漱的力气都没有就瘫倒在床上。付林看了一眼劳逸，微微一笑。收拾妥当后，食堂吃完饭，又特意给劳逸带了饭菜。只是等劳逸被靳可叫醒时，饭菜早已凉透。
阮宁棠收回视线，看了眼陈盛：“兄弟，哪儿那么碎的嘴？”
卿意感觉眼眶有些酸涩，她有一种说不出来的感觉，这样的关系深深的触到了她内心最柔软的地方。
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张妈看到她手里拿着文件，立马问：“这个文件重要吗？我上次看到在垃圾桶里，怕有用，就给捡了回来。”
她不论提出任何诉求，在周朝礼那里得到的永远都是无视。
阮宁棠抬眸，睫羽微微的颤了颤，咬了咬唇瓣说道：“是……但是我也想尽母亲的职责。”
否则，怎么喃喃叫他爸爸，却不让吱吱叫一声？
卿意浑身冷凉，她回头看向他：“你有这个闲心心疼你的小青梅，不如赶紧把我们之间的事处理了。”
喃喃看向她的眼神，恶狠狠的：“刚刚我都听到了！你这个后妈！后妈！你霸占了我妈妈的位置这么多年！赶紧滚出去！”
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苏芮拉起林书瑶进入房间，帮助陆泽搬来桌子抵住楼门。
又转头对着沈既明和林书瑶：“老沈挪开障碍物，我负责攻击，书瑶跟在我们身后，我应该会边战边退，就不在一楼的房间停留了。”
沈既明快速上前挪开挡门的障碍物，然后迅速后撤回来，几人向楼梯上退去，然后苏芮撤回精神干扰，门口的丧尸如潮水般涌入。
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